MENU UTAMA

PENYAKIT

VAKSINASI

Free Website Hosting

FORM LOGIN



PENGUNJUNG

Ada 15 tamu online

Visitors

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHari ini72
mod_vvisit_counterKemarin566
mod_vvisit_counterMinggu ini1712
mod_vvisit_counterBulan ini3146
mod_vvisit_counterSemua811073
Dunia Kesehatan
Diagnosa Kesehatan Melalui Kuku PDF Cetak Email
Kebugaran

diagnosa kukuMemiliki kuku cantik layaknya hasil manikur di salon menjadi salah satu idaman para wanita yang peduli dengan penampilan. Selain itu, kuku yang sehat bisa menjadi cermin kondisi kesehatan secara umum. Maka, jangan mengabaikan kebersihan dan kesehatannya. Demikian yang ditekankan oleh Dr Willie Japaries, MARS dari RS Abdi Waluyo yang mendalami Traditional China Medicine (TCM).

Sayangnya, kuku yang berfungsi melindungi bagian-bagian sensitif dari jari-jemari ini seringkali kurang diperhatikan dan tidak terawat akibat kegiatan dan kebiasaan sehari-hari. Kuku patah, rapuh, kering, tipis, dan penebalan pada kutikula adalah beberapa keluhan yang kerap kali muncul. Judith Swarth, MS, RD, dalam buku Nutrition for Skin, Hair and Nails menjelaskan bahwa kuku yang sehat juga tergantung dari asupan nutrisi yang sangat diperlukan oleh sel-sel yang baru tumbuh dari dasar kuku. Karena itu, jika kuku sehat, badan pun biasanya sehat juga.

Baca selengkapnya...
 
Tidur Untuk sehat dan awet muda PDF Cetak Email
Kesehatan - Kebugaran
Tidur sehatAktivitas tidur sudah merupakan hal yang sangat rutin, kita cenderung mengabaikannya, sampai suatu ketika kita mengalami gangguan tidur. Dalam keadaan demikian, barulah kita merasakan betapa pentingnya tidur.Ketika tidur, tubuh memusatkan sebagian besar energinya untuk proses penyerapan dan asimilasi zat makanan, regenerasi sel, juga detoksifikasi. Jadi, kurang tidur akan menghambat
proses tersebut dan mengganggu metabolisme tubuh.
Tidur juga sangat penting untuk memulihkan kondisi mental. Kurang tidur bisa membuat orang linglung, begitu menurut Sean Drummond, peneliti ilmu kedokteran tidur (sleeping medicine) dari University of California, USA. Jika seseorang terjaga sepanjang 21 jam tanpa tidur, kemampuan
kognitifnya anjlok. la pun bisa sempoyongan seperti mabuk.Berita baiknya, kondisi itu bisa berlaku sebaliknya. Bahwa beberapa jam tambahan tidur nyenyak pada malam hari atau siang bisa memperbaiki konsentrasi yang menjadi dasar kemampuan kognitif seseorang. Jadi hanya dalam keadaan tidur nyenyaklah tubuh mampu menyembuhkan dan mempertahankan kesehatannya.
Pemutakhiran Terakhir ( Sabtu, 08 Oktober 2016 16:14 )
Baca selengkapnya...
 
Pisang Buah Manfaat Super PDF Cetak Email
Gizi - Gizi

pisang superSejak Kumiko Mori, penyanyi opera Jepang yang berbobot 100 kg, menceritakan kisah suksesnya menurunkan berat badan hingga 7 kg dengan mengikuti banana daito (diet pisang) alias morning banana diet, popularitas pisang langsung meroket di Jepang. Para pemirsa talkshow bertajuk "Dream Press-sha" yang ditayangkan 19 September 2008, baik pria maupun wanita, tua dan muda, berbondong-bondong memborong pisan
sehigga harga buah kegemaran monyet ini langsung meroket. Demam pisang belum berakhir di Jepang, musim semi 2009 lalu, di Jepang ditayangkan drama serial berjudul Mr Brain yang menceritakan seorang ahli otak yang sangat ahli memecahkan kasus kejahatan dan punya hobi makan pisang. Drama ini sangat digemari di Jepang dan kebiasaan Mr Brain yang rajin makan pisang yang katanya baik buat otak - langsung populer dan ditiru oleh orang-orang.

Buah Tertua yang pernah ditanam

Pisang memang baru ngetop dan bikin heboh di Jepang akhir tahun 2008. Tapi sebenarnya sepak terjang pisang sudah mendunia sejak ribuan tahun yang lalu. Bukti-bukti arkeologi menunjukkan bahwa pisang telah dibudidayakan sejak 8000 SM di kawasan Asia Tenggara. Jadi, bisa dibilang pisang merupakan buah pertama dan tertua yang
dibudidayakan manusia.Dalam dunia botani, pisang memiliki nama genus 'Musa'. Ada banyak pendapat tentang asal usul nama 'Musa' ini. Menurut catatan yang ditulis oleh Plinius prajurit Kaisar Alexander dari Yunani kuno - saat berkunjung ke ke India pada tahun 333 SM, nama ini diambil dari nama seorang Nabi.karenanya, tanaman pisang diberi nama botani Musa sapientum,artinya "Musa si manusia bijaksana". Teori lainnya berpendapat bahwa nama itu berasal dari nama Antonio Musa, seorang tabib kercayaan Kaisar Augustus Oktavianus dari Romawi Kuno. konon, sang tabib menyarankan sang kaisar rajin makan pisang untuk menjaga kesehatannya. Ahli botani P. Popenoe lewat tulisannya dalam Journal of Heredity punya pendapat lain lagi. Menurutnya, Linnaeus, bapak ilmu botani, mengambil nama itu dari bahasa Arab untuk pisang, yaitu mauz. Nama 'banana' sendiri berasal dari bahasa Arab, yaitu banan yang artinya 'jari'.

Baca selengkapnya...
 
Jalan Kaki menghilangkan stress PDF Cetak Email
Kesehatan - Kebugaran
Minggu, 04 September 2016 00:50
Jalan Kaki menghilangkan stressSelain mengatasi masalah berat badan, jalan kaki sesuai program yang disusun para ahli jalan kaki ini bisa mengurangi stres, serta membuat perasaan lebih tenang dan bahagia.

Berjalan di pagi hari berpengaruh baik terhadap kesehatan Anda. Penelitian menunjukkan, berjalan pagi secara teratur mengurangi risiko penyakit pembuluh darah, diabetes, stroke,tekanan darah tinggi, dan dapat mencegah penurunan daya ingat serta membantu membukakan pintu inspirasi.
Yang paling mengesankan, berjalan secara teratur juga dapat mengurangi tingkat stres, memperbaiki kualitas tidur, meningkatkan energi vital tubuh, serta membuat gerak lutut menjadi lebih lentur hingga mudah beradaptasi dengan jadwal aktivitas yang padat. Karena itu tak salah jika berjalan sangat dianjurkan sebagai solusi untuk menjaga kesehatan.
Berikut ini beberapa latihan dan cara berjalan yang dianjurkan para ahli untuk tujuan kesehatan.
Pemutakhiran Terakhir ( Sabtu, 08 Oktober 2016 17:00 )
Baca selengkapnya...
 
<< Mulai < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Halaman 1 dari 17